음식만들기

[스크랩] 때를 놓질세라 안달하던 곰취장아찌 담다.

아름다운친구 2013. 5. 15. 06:25

 

 

 

 

언니 곰취 조금 갈거야

우리집으로 오는걸 언니네로 돌렸다구

내가 그걸 어떻게 처리하냐구우 ...

 

비싸기도 하고 병원엘 다니다 보니 한갖지지가 않아 하루 이틀 미뤄졌었는데  

이렇게 때맞추어 들어오다니요

얼마나 반갑던지 ...^^

 

 

곰  취   2kg

간  장   2 양재기

육  수   2 양재기

매실청  5 국자  

식   초   3 국자

소  주    3국자

 

 

육수는

북어구이 하느라 살 발라내고 남은 찌끄러기 두웅큼

표고버섯  4 ~ 5 개

홍 고 추   4 개

다시마     손바닥 만한거 1장

마   늘    한웅큼

대   파   1 개

생   강   큰거 1톨

정   종   2 국자

약한 불에서 시날고날 고아서 씁니다

 

 

 

 

광목보자를 깔고 좌아악 펴서 물을 대강 말린 후

 

 

 

 

잎사귀의 뒷쪽을 위로놓고 채곡 채곡 담아

 

 

 

 

간장물이 팔 팔 끓을 때 들어 부었줍니다.

 

 

 

 

 

두어시간후 보니 푹 꺼져 반으로 줄어진 모습

 

 

 

 

하룻저녁 눌렀던 곰취 열어보니 노르스름 색이 곱네요

 

 

 

 

국물을 다리느라 건져놓습니다 볼수록 색이 맘에 듭니다.

 

 

 

 

다린 간장물을 이번엔 차게 식혀 붓습니다

 

 

 

 

아주 제그릇에 좌정을 시켰습니다

 

 

 

 

장아찌는 마음을 참 풍요롭게 해 줍니다

다음날에도 여유가 있다는 든든함인가 봅니다.

 

 

 

 

때를 맞추어 꼭 담그고 싶었던 곰취장아찌

간절하게 바라면 이루어지나 봅니다 .

그냥 넘기겠구나 조금은 아쉬웠었는데

이렇게 담그게 되었네요 ...^^

 

 

 

곰취의 효능

 

더보기

베타카로틴 비타민C 등이 풍부해서 항암효과가 탁월하다.
혈액순환 기침  천식  요통과 관절염에 좋다
입맛을 돋우어 피로회복과 춘공증 예방에 탁월하다.


 

 

 

 

 

 

 

 

출처 : 슬프지 않은 곳 ..
글쓴이 : 로마병정 원글보기
메모 :

 

궁합도 맞출겸 된장 갈아 담근 중풍예방약 머우 장아찌 

 

 

멀리 우포에서 택배하나가 날아왔습니다.

한개 한개 힘주어 뽑아야 나오는 마늘 종

똑똑 끊으면서 손톱이 까매졌을 머우

나는 처음보는 나물인데

아마도 제피인가 여겨지는 깻잎순 비스므리 한거

그리고 취나물 ...

 

 

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전국적으로 구걸을 했냐며 놀래는 영감님

송구스럽기도 하고 고맙기도 하고

일요일이면 등산 가실 아주 많이 바쁜분인데 

어느틈을 냈을까 못내 또 미안하구 ...._()_

 

간장에 담근 머우장아찌가 아직 조금 남았기에

이번엔 된장을 써보리라 생각했습니다.

 

머우나물은 꼭 된장에들 무치더라구요

장아찌도 그리 해 보리라.

 

 친구딸 한의사가 하는 말

 봄에 싻이 나올때부터 꾸준히 먹어두면 중풍예방에 탁월한 효능이 있답니다.

 

곰취장아찌에도 쓰리라 좀 넉넉하게 육수를 준비했습니다.

북어살 발리고 남은 부스러기 표고 마른고추 다시마 파 마늘 생강 ...

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머우는 소금 들뜨린 끓는 물에 데쳐냈어요

얼른 얼른 살짝만 익혔습니다 ...^^

↘↘↘ 

 

 

 

 

식히기도 하고 물도 뺄겸 바구니에 담아 

양념에 재기좋게 채곡 채곡 ...

↘↘↘

 

 

 

 

믹서에 된장과 육수를 섞어 곱게 갈고 믹서에 붙은 된장을 소주로 씻어 함께넣고 

다진 마늘과 매실청을 섞었습니다 묽직하게 만들어졌습니다 ....^^

↘↘↘ 

 

 

 

 

숨을 죽이느라 제그릇에 담지를 않고

넓은그릇에 우선 재어 놓았습니다. 

 ↘↘↘

 

 

 

 

아주 옮겨 넣으면서 깨소금을 뿌립니다

보기에 조금이라도 예쁠거 같아서 ....^^

↘↘↘ 

 

 

 

 

우포늪을 거쳐 올라온 공해없고 보드라운 머우장아찌

완성했습니다 든든하네요 ...^^ 

↘↘↘

 

 

 

 

머우의 효능

*비타민A, B1,B2, 칼슘성분이 다량 함유된 알칼리성 식품이다.

*달여서 꾸준히 마시면 기침과 천식에 좋다.
*생선으로 인한 식중독에 해독작용이 뛰어나다.
*꾸준히 먹으면 중풍도 예방된다.
*식욕과 소화기관을 도와준다
*골다공증 예방과 항암작용이 높다.